Пасха – это величайший праздник христиан, самый торжественный,
самый светлый, он знаменует победу над смертью, начало новой жизни,
которую Господь искупил и освятил. Значение слова Пасха можно перевести,
как День, в который свершилось перерождение Христа от земли к небу. Вот
как это случилось – на третий день, после того, как Иисус умер, после
своих страданий Силою Божества своего он воскрес. Вышел он, не нарушив
ничего в окружении, и стража его не заметила. Начиная с этого момента
войны, охраняли пустую гробницу.
И вдруг произошло землетрясение, и с небес спустился Ангел
Господень, он оттолкнул камень от гроба Господня и сел на тот камень.
Одет был Ангел в белоснежные одежды, войны увидев подобное, побелели
лицом, а потом в страхе разбежались в разные стороны.
100 гр. маргарина или масла (растопить) + 1 стакан сахара +
грецкие орехи (4шт.) (измельчить) или 0,5 стакана арахиса (измельчить).
Всё кипятить на маленьком огне (не мешать) 15 минут. За тем всыпать 1
стакан геркулеса, помешивая, пока масса не будет светло-шоколадного
цвета. Снять с огня. Форму (можно тарелку) смазать маслом и вылить в неё
щербет (остудить), вместо орехов можно положить изюм.
Щербет – вариант 2.
2 пачки конфет "Коровка"1 доза сливок (200)гр.(Schlagsahne)
большую упаковку Butterkeks, где 2 регальки. 400гр. неочищенных земляных
орехов. В кастрюльке растопить конфеты (в начале желательно разломить)
на медленном огне. Помешивать постоянно. Понемногу добавлять сливки.
Когда конфеты растают снять с огня. Печенье нужно пропустить через
мясорубку и всыпать в растаявшие конфеты. Очистить орехи и добавить в
образовавшуюся массу. Все хорошо перемешать. Разложить по пакетам,
придать плоскую форму. И положить в холодильник, чтобы застыл.
Друзья, к нам поступило письмо с просьбой, о рецептах теста и
блюд с тестом без яиц, с довольно сильной аргументацией. Например,
бисквитное тесто обычно встречается только с большим количеством яиц,
многие дети даже на свой день рождения торт не могут есть. Собственно
это письмо и стало стимулом к публикации нижеприведенных рецептов,
надеемся, они многим пригодятся.
Пусть производители косметических средств и
утверждают что-то другое, но
кожа вовсе
не нуждается автоматически после каждой сухой или влажной очистки в
нанесении нового
слоя крема! Даже самый хороший крем может пойти во вред, если его
слишком много:
кожа становится просто ленивой и прекращает вырабатывать собственные
жиры.
У большинства женщин кожа тела несколько жирнее, чем кожа лица и рук.
Это связано
с тем, что руки и лицо постоянно подвержены воздействию солнца и
воздуха, из-за
чего они быстрее сохнут. Все остальные части тела практически сохраняют
свое содержание
жира в коже, ибо их постоянно защищает одежда.
Особая статья — массажные масла. Они, как правило, состоят из вазелина,
репейного
и парафинового масла. Такое масло должно не впитываться в кожу, а лишь
создавать
на ее поверхности скользкий слой, столь необходимый для массажа. После
занятий спортом: освежающий лосьон
Если заниматься спортом во время летней жары, то одного душа может
оказаться недостаточно,
чтобы снова почувствовать свежесть. Поэтому рекомендуется
воспользоваться так называемыми
"охлаждающими лосьонами" (cooling lotions). В них содержатся ментол или
камфара,
которые как бы покалывают тело холодными иголочками. Такие лосьоны
выпускаются
в специальных спортивных наборах и наборах для мужчин.
Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой
разгрузке - 10 кг.
- стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1
день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на
четыре приема). 2 деньМолоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21
час - одно яблоко. 3 день1 бут. мин воды в течение дня. 4
деньОвощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая,
морковь, зелень всевозможная.
В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В
это день можно выпить 2 ст.
воды или 2 ст. несладкого чая. 5 деньМолоко 0,8 л. в течение
дня. 6 день Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня:
стакан
овощного отвара (только бульон)
из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины
(100 гр. - это примерно
четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник: яблоко. На ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко. 7 день100 гр. творога плюс 2 стакана
молока или 1 бут. кефира.
Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Эта эффективная методика для похудения
рассчитана на неделю. С кефирной
диетой Вы сможете
похудеть до 5 кг! Во время кефирной диеты нельзя употреблять никакие
другие продукты, кроме
описанных в ниже. Также необходимо полностью отказаться от сахара и соли
- все блюда готовим
и употребляем без сахара и соли. День: 1-й
Пять вареных картофелин и 1,5 литра кефира. День: 2-й
100 граммов вареной курицы и 1,5 литра кефира. День: 3-й
100 граммов отварного мяса и 1,5 литра кефира. День: 4-й
100 граммов вареной рыбы и 1,5 литра кефира. День: 5-й
Фрукты и овощи (нельзя бананы и виноград!!!) и 1,5 литра кефира. День:
6-й
Только кефир.
Совет как похудеть от Ларисы
Долиной!
Помимо самой диеты Долиной существует неотъемлемая ее часть - правила,
которые также
необходимо соблюдать:все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов
(8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов).
Перед диетой необходимо провести разгрузочный день;каждый день очищать
кишечник клизмой или с помощью слабительного;
перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 50 гр настоя трав,
который завариваете
утром на весь день: зверобой, ромашку и календулу (по 1 пакетику каждой
травы на 200 мл кипятка);
кроме указанных продуктов можно за день выпивать не более 0,5 л
кипяченой воды (при
ограничении жидкости организм использует накопленную воду в жировых
отложениях).
Диета Протасова рассчитана на 5 недель. За эти 5 недель Вы эффективно
похудеете ровно настолько, насколько Вам полезно.
Описание диеты Протасова очень простое и незамысловатое: Неделя 1-2:
В любом количестве и в любое время Протасов рекомендует, есть только
сырые овощи,творог или сыр (жирность 5%), йогурты и кефир
(жирность 5%). Необходимо выпивать не меньше двух литров жидкости
ежедневно - чай, вода, кофе, обязательно все без сахара.
Разрешается одно вареное яйцо и 3 зеленых яблока в день.
Перед применением диеты Аткинса
необходимо прекратите принимать
лекарства, также
необходимо пройти общий медицинский осмотр, особенно обратите внимание
на уровень
холестерина, глюкозы и инсулина в крови. Диету Аткинса рекомендуется
применять только
при хорошем состоянии здоровья. Диета Аткинса строго противопоказана
диабетикам.
В основе диеты Аткинса лежит принцип, что основной причиной ожирения и
отложения
жира в организме является чрезмерное употребление углеводов
(карбогидратов). Действительно,
большинство видов богатой углеводами пищи ведет к быстрому повышению
сахара в крови,
что заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин, гормон,
поставляющий
клеткам питательные вещества. Клетки организма используют эти вещества,
чтобы вырабатывать
энергию. Но если сахара в крови слишком много, больше, чем требуется
клеткам для
нормальной жизнедеятельности, излишек его откладывается в виде жира. Чем
больше
сахара поступает в кровь, тем больше инсулина вынуждена производить
поджелудочная
железа. В свою очередь, чем больше инсулина производится в организме,
тем менее
чувствительным становится организм к этому гормону. Другими словами,
инсулин теряет
свою эффективность, и все больше сахара отлагается в виде жира.
Получается своего
рода замкнутый круг. Конечно, описание этого процесса довольно
схематично, производство
инсулина и отложение жира - сложный механизм, который человеческий
организм использует,
чтобы получать адекватное питание.
